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水上安全知識+救生技能 | 我們一起上好這節安全課

6月5日下午,濠江區紅十字會邀請汕頭市藍天救援中心志愿者在珠浦第一小學舉行防溺水安全教育講座?;疃墑欣短煬仍行慕菥鮮χ鶻病肚嗌倌晁習踩逃?,救援中心志愿者作現場演示。區紅十字會常務副會長陳躍雄和相關同志,區教育局相關同志及珠一小學校長和近200名師生等參加活動。

江容君老師對近年全國溺水事故作簡要介紹,深入淺出地講明外出游泳要嚴格遵守“六不要”準則,教導并現場演示在游泳時身體抽筋如何自救等。講清自救知識后,她又詳細生動地講授如何有效施救溺水者。她告訴學生要先呼救再施救,沉著冷靜地做好自我?;び牖肪稱攔籃?,可利用救生圈、繩子、棍子、衣服、礦泉水瓶和水桶等日常用品作施救。

救援志愿者和學生現場進行模擬演練,學生興致高漲,現場氣氛熱烈,師生們收獲了生動而有效的生命?;ぶ?。

階段來,區教育系統各?;乖し姥縊鹿首ㄏ罱逃?,細化職責分工,強化宣傳教育,把預防溺水教育安全責任落實到管理的每一個環節、每一位教師、每一位家長,建立有效的校園安全教育工作體系,讓每一個孩子都能在學校、家庭和社會的關心培育下安全健康地成長。

一起上好這節安全課為孩子的生命安全增添一份保障

●  不要獨自一人外出游泳,更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

●  選擇安全的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

●  必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。

●  要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

●  對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

●  在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

●  在游泳前,要做好拉伸運動;在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

●  不要慌張,發現周圍有人時立即呼救。

●  放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。

●  身體下沉時,可將手掌向下壓。

●  如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。若周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以緩解抽筋。

●  可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

●  若沒有救護器材,可入水直接救護。最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。

●  水性不好的人千萬不可手拉手進行救助,可能引起更多人落水溺水。

●  清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

●  人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進行人工呼吸,同時做胸外心臟按壓。

●  脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會帶走身體熱能,產生低溫傷害。

●  經現場初步搶救,若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常,盡快聯系急救中心,送溺水者去醫院。

 誤區1: 溺水者會掙扎、大聲呼救

實際的溺水者并不像我們在影視劇里看到的雙手亂揮、用力拍水、大聲呼救。在現實中,人在發生溺水時連呼吸都難以保障,更無法呼救了。有的孩子在泳池中溺水,看起來卻像是“趴”或“站”在水中發愣,此時孩子可能已經意識模糊,應盡快將孩子抱上岸救治!

因此,家長們一定要記住真正的溺水征兆,提高警惕:

 誤區2: 會游泳,就不可能溺水

有很多人因為孩子會游泳,從而放松了警惕,認為只要會游泳就不會發生危險,這個誤區真是不知道害死了多少人!

在水中發生的一些身體狀況,比如疲勞、抽筋、空腹等,可能會使人無法正常游泳,導致溺水。更何況,在海邊、池塘、河流、水庫等野外水域,更是暗藏了重重危險:水草、碎石、淤泥、激流……這些因素都可能導致意外的發生。  

 誤區3: 手拉手就能救起溺水者

身邊有人發生溺水的危急時刻,很多人的第一反應會是伸手去拉一把。但是,這種手拉手救人的方式死亡率是最高的,因為結成“人鏈”后,一旦有人因體力不支而打破“平衡”,就會讓多人落水,導致群死事件!

不管當時情況多么危急,我們都要保持清醒認識:救援溺水者是很有技術難度的,沒有受過水中專業訓練的人員,很難救援成功,特別是對孩童來說。因此家長一定要選擇有救生員的場所,一旦發生意外能夠及時呼叫救援。

正確的救援方式應當是從背后接近溺水者,從后方抱住溺水者頭部,向岸邊劃。同時,家長也可以教給孩子一些自救常識,及早培養孩子的安全意識。 

 誤區4: 帶上游泳圈就能“保命”了

很多家長在帶孩子下水游玩時,認為戴著充氣式游泳圈就有備無患了,其實這種認識是錯誤的。

我們平時使用的游泳圈和救援用的救生圈有著本質區別。

充氣式塑料游泳圈執行的是《充氣水上玩具安全技術要求》,只對充氣玩具的浮力和材質厚度進行了簡單規定,其本質只是玩具。由于海水存在大浪、高溫、漂浮的樹枝雜物等情況,充氣游泳圈并不能在下海游泳時有效地保證使用者的安全。

而救生圈的國家標準則在外觀、尺寸、重量、材料、性能等方面都有嚴格要求。救生圈能承受的重量較大,目的是增強圈體的強度,在救護落水者時拋投準確,不受風浪影響。同時,也不會輕易被損壞而發生漏氣。

因此,若要下海游泳,家長們一定要注意選擇專用的救生設備,如泡沫救生圈、救生浮球及魚雷浮標等。

 誤區5: “倒掛控水法”

溺水兒童的黃金搶救時間只有5分鐘,如果超過5分鐘,人的大腦就會因為長期缺氧而造成不可逆的損傷。而“倒掛控水法”,不僅會耽誤黃金搶救時間,更會導致胃內容物排出,反而增加了誤吸風險,有害無益。


來源:珠一小學、“今日濠江”微信公眾號

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