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今日芒種 | 清熱祛濕,勞逸結合,得這么養生!

6月6日,我們迎來二十四節氣中的芒種,它是夏季的第三個節氣,也是仲夏時節的正式開始。

 

芒種時節天氣炎熱,雨水增多,在這種高溫、濕熱的環境下,人體感覺濕熱難耐,卻有無法通過水分蒸發來保持熱量的平衡。這種體溫調節上的障礙,會導致人體出現胸悶、食欲不佳、精神困倦、全身乏力等癥狀,所以芒種時節的養生重點是清熱利濕、養心護陽。

勞逸結合

芒種時節應注意勞逸結合,避免因過度疲勞而致濕邪乘虛而入,因此,一定要合理安排作息時間。平日注意加強身體鍛煉,適度的運動能增強體質,助消化,促進血液流通。

食療方

綠豆薏仁飲:將綠豆薏仁洗凈,悶泡煮。具有清熱除濕的作用,也可治暑熱煩渴。

苦瓜蜜茶:將苦瓜干15g放入杯中,沖入300ml沸水,加蓋悶泡10分鐘至味道滲出,加蜂蜜即可飲用。具有清熱、降血壓的作用。

勞逸結合最好的方法

就是趁孩子即將放假

準備一場全家旅行吧

↓↓↓

6月21~23日

在揚州三盛國際廣場一樓中庭 

將舉行

電臺第七屆夏季旅游展交會

電臺首屆寧鎮揚特色小鎮巡展

提前劇透

備受大家關注的12條主播定制游的線路已經新鮮出爐!提前透露下,7月份有:新疆、張家界、臺灣、巴厘島、俄羅斯、日本環球影城親子游、港珠澳米奇海洋王國親子游……

8月份的有:青甘大環線、普吉島度假親子游、呼倫貝爾大草原、日本環球影城親子游……

現場還有旅行社推出的千余條自由行、半自助跟團游、親子夏令營冰點價。

更多線路歡迎咨詢電臺旅游,熱線85889303。

第六屆揚州廣播相親會也將在三盛廣場同步舉行,歡迎單身男女的報名。

本活動由中信泰富錦園全程冠名支持!

除了給家人訂條旅游線路

在這炎炎夏日里

更應該買輛車

為家人的出行保駕護航!

揚州電臺夏季車展

即將開幕!

6月21日到23日,揚州電臺夏季車展即將在國展中心隆重開幕。

參展品牌多,參展車型豐富,價格實惠,買車就送油卡

寶馬1系只需15萬、雪鐵龍全系8折起售、長安逸動XT車展特價6.15 萬。

即日起預約買車(預約方式不限,留下姓名、電話、意向車型即可),我們將派出“福利哥”砍價天團,在您洽談的底價基礎上,再幫忙砍掉至少1000塊!

還有境外海島雙飛游等您來抽,買車看車就到電臺車展、買房就看天瑞府——電臺夏季車展由渡江橋南的天瑞府傾情贊助,天瑞府由華建、城控、恒通三大品牌聯袂打造。

參展品牌

奔馳、Smart、寶馬、Mini、奧迪、雷克薩斯、瑪莎拉蒂、阿爾法羅密歐、凱迪拉克、沃爾沃、英菲尼迪、廣汽豐田、東風雷諾、東風雪鐵龍、一汽豐田、東風日產、福特、北京現代、雪佛蘭、長安馬自達、東風本田、東風悅達起亞、領克、長城WEY、寶駿、五菱、上汽大通、長城哈佛、長安汽車、吉利、啟辰、比亞迪(持續更新中,敬請期待?。?nbsp;

1網絡預約:

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2電話預約:

撥打新聞廣播熱線0514-87859200登記即可!

家家車商有優惠!

長安馬自達

本次電臺夏季車展,長安馬自達推出昂克賽拉特價車型,現金直降3萬元;馬自達CX-5特價車型現金優惠1.5萬元起;全系車型享受兩年0利息金融禮;馬自達CX-8五年獲10萬公里暢享用車計劃;全系車型同品牌置換補貼最高享受1.5萬元。

瑪莎拉蒂

本次電臺夏季車展,瑪莎拉蒂攜旗下高端豪華車型參展,如豪華商務轎車-總裁、豪華四門轎跑-吉博力,號稱"小總裁"、全尺寸大型SUV-萊萬特 以及 阿爾法羅密歐旗下的兩款車型,中型SUV斯丟威爾、四門跑車-朱麗葉一起參展;其中,瑪莎拉蒂最高可以降幅30萬,阿爾法羅密歐最低6.5折起售,歡迎大家至瑪莎拉蒂展臺了解更多的福利政策。

更多優惠信息

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